LAVAイオンレイクタウン越谷店
ホットヨガスタジオ

トピックス

バインドビギナー

強度4以上のクラスに出てくる、

サイドアングルのバインド。

このポーズをゴールにして進めていくクラスです。

強度4以上のクラスを受けたことのない方でも

安心して受けていただけるように

まずは肩甲骨周りや股関節周りをほぐし、

脚力を鍛え、

手を繋ぐためのコツなどもお伝えしながら

丁寧に進めていきます☺

このポーズが初めての方も

もっと得意になりたい！という方も、

是非受けてください♡

・肩こりを改善したい

・柔軟性を高めたい

・少し強度の高いポーズにチャレンジしたい

・ポーズ力を高めたい　等

そんな方にもオススメです。

まだやったことのないポーズに触れるワクワク感や、

以前よりもポーズ力や柔軟性が上がる喜び、

新たな気付きと発見を得る楽しさを通して

皆さまのヨガの時間がもっと楽しくなりますように ✨

開催店舗: イオンレイクタウン越谷店
開催日程: 12/3　13:30〜14:30
12/8　19:00〜20:00
担当講師: 宗利眞衣子
時間: 60分
定員数: 18人
強度: 2.5
参加料金: マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券