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美☆腸活ヨガ
このレッスンでは腸に意識を向ける１時間を過ごします。
マッサージやヨガのポーズをとることで
腸を動かす筋力をつけ、自力で排泄する力がつきます。
悩みを解消し、身心共にすっきり快適に過ごしましょう！
◆強度３ 温度33度 湿度60％
こんな方にオススメ
・便秘解消したい方
・下腹のぽっこりを改善したい方
・お腹が重く、気怠さを感じている方
- 開催店舗
- イオンレイクタウン越谷店
- 開催日程
- 10/2 19:10〜20:10
10/13 19:30〜20:30
10/14 10:50〜11:50
10/28 14:00〜15:00 - 担当講師
- 鈴木由美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。