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【￥2000】ゆっこ×しし 陰から始まるなないろチャクラヨガ
チャクラを活性化させるポーズと音楽で
心身のバランスを整える１２０分のクラスです。
背骨に沿って存在する７つのエネルギースポットチャクラの
わかりやすい説明（１５分）から始まり、
土台を整える陰ヨガ（１ポーズ３分のキープ）、
腹部にエネルギーを集める体幹強化パート、
胸をひろげる太陽礼拝、首や目元を開く癒しのポーズ、
瞑想をとおして７つのチャクラを整える盛りだくさんの内容です！
同い年コンビのゆっこ＆ししがみなさんをチャクラの世界へお連れします！
私たちだからこその空気感、充実感、カラダへのサポートをお楽しみください。
強度：３
温度：寒くない程度の常温から始まり、アーサナはゆるほっとで行います。
料金：全会員様2000円
持ち物：ウェア、フェイスタオル、マット、
ラグ、水１ℓ～1.5ℓ、メモを取りたい方は筆記用具
こんな方におすすめ
・チャクラ、陰ヨガに興味がある方
．イメージ系のレッスンが好きな方
．心や身体のエネルギーチャージがしたい方
．瞑想が好きな方
．ゆっこ、ししに会いたい方♡（笑）
- 開催店舗
- イオンレイクタウン越谷店
- 開催日程
- 11/13 18:00〜20:00
- 担当講師
- 宍倉早季
- 時間
- 120分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ ￥2000
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ ￥2000
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ ￥2000＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ ￥2000＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。