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自分を労わるホっとヨガ
みなさんは普段、自分のための時間を
どれだけとることはできていますか？＾＾
このクラスは世界三大医学の1つである、
アーユルヴェーダの中の【アヴィヤンガ】という
オイルマッサージを通して普段頑張っている自分を癒していく
レッスンです＾＾
ポーズ数は少なく、ゆったりとした時間を過ごしたい方に
オススメのクラスとなります！
私と一緒にホッと心落ち着く時間を過ごしましょう＾＾
※初回はエキストラバージンオリーブオイルを
お渡しします。
※２回目以降、ご受講される場合はご自身で
無香料のボディーオイルをご持参ください。
※下記特記事項も必ずご確認お願い致します。
- 開催店舗
- イオンレイクタウン越谷店
- 開催日程
- 5/4 10:30〜11:30
5/21 17:00〜18:00
5/30 10:30〜11:30 - 担当講師
- 宍倉早季
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
※通常ルール通り
・他店利用料500円
・１回券3300円- その他特記事項
- ※室温37℃、湿度60％を目安に温湿度管理を行います。
※頭皮から足先まで、全身をオイルマッサージしていきます。
(お化粧を落としてご参加いただくとマッサージの効果をより実感できます)
※オイルで汚れてもよいウェアのご着用をおすすめします。
※皮膚に触れてマッサージをしていくのでまくれるような、
ゆったりとしたゆとりのあるウェアをおすすめします。
※オリーブオイルのアレルギーがあったり心配な方は、
受講をお控えいただくかお調べの上ご受講ください。