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脚軽やかリラックスヨガ
脚軽やかリラックスヨガ
このクラスでは、
股関節回り～脚全体の筋肉を
伸ばしたり使ったりすることで
下半身のむくみや疲れ、だるさの解消を目指します。
普段座っている時間が長い方や、
脚を軽くスッキリさせたい方、
柔軟性を上げたい方にもおすすめです☺
自分の身体と向き合って、
ゆったり優しく、丁寧に身体をほぐしていきましょう。
脚がスッキリすると、心までスッキリしてきます♪
普段強度の高いクラスを多く受けられている方も
身体をほぐす時間として受けていただけたら嬉しいです◎
皆さまのご参加をお待ちしております。
- 開催店舗
- イオンレイクタウン越谷店
- 開催日程
- 11/26 10:30〜11:30
- 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券