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バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」～円Flow～
近代ヨガの筆頭「テンセグリティー・ヨガ」でバランスポーズをマスターしましょう。
イメージを使って筋肉の縮む力と伸びる力を引き出し、心身のバランス力を高めます。
流れるように動き続けるので、どなたでも集中しやすいクラスです。
※60分クラスでは円のイメージフローを行います。
こんな方にオススメ
・フローで動くことが好きな方
・肉体感覚を呼び覚ましたい方
・バランス力を身に付けたい方
・想像力をはぐくみたい方
- 開催店舗
- イオンレイクタウン越谷店
- 開催日程
- 10/18 17:50〜18:50
- 担当講師
- 藤田麗
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。