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【￥3000】アサナを深めよう～前屈を深めるヨガ～
前屈を深めるための90分。
前屈を深めるための方法はいくつもあります☺
呼吸の意識だけでもぐっと深まったり、
前腿や腿裏を使うストレッチする等様々な方法を知って実践して
深めていくクラス。
前屈を深めたい方はもちろんご自身のカラダに合った練習方法や
怪我をしないためのカラダ作りをしたい方は
ぜひお越しください☆
こんな方におすすめ♪
☑前屈を深めたい方
☑ヨガでカラダを変えていきたい方
☑股関節の可動域を上げたい方
☑普段のヨガの時間をより充実させたい方
- 開催店舗
- 熊谷ニットーモール店
- 開催日程
- 12/24 19:00〜20:30
- 担当講師
- 窪田真帆
- 時間
- 90分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒3,000円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 3,000円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 3,000円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 3,000円＋1回券
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります