小手指店ブログ
お知らせ～♪その１
2017/06/05
皆さん、こんにちは♪
常に大きな声でおしゃべり＆笑っている、升(ます)です☆
今日のあれは貴重な晴れみたいですよ・・・汗
明日からお天気が崩れ始め、梅雨入りが間近みたいです（＞＜）
♪ﾟ+｡+ﾟ♪ﾟ+｡+ﾟ♪ﾟ+｡+ﾟ♪ﾟ+｡+ﾟ♪ﾟ+｡+ﾟ♪ﾟ+｡+ﾟ♪ﾟ+｡+ﾟ♪
6月13日火曜日18:20〜19:20から
相馬インストラクターによる特別レッスン
呼吸を辿るフローヨガ(強度3)
が行われます♪
私、升も受けました！！！！
常に呼吸に意識を向け、自分の呼吸で身体の内が側から熱くなっていくのを感じました。
ちなみに内容は
呼吸と共に流れるようにポーズをとります。
普段無意識に行っている呼吸を意識的に行い、集中力を高め、心と体の調和を図ります。
動きの中でマインドが静まり、心身ともにクリアになる感覚を得られるでしょう。
★対象者
呼吸を深めたい方、じっくり身体を動かしたい方、流れのある動きが好きな方、ヨガのポーズを深めたい方
集中力を高めたい方
皆様のご参加を心よりお待ちしてます！
参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
予約はこちらから↓
http://www.yoga-lava.com/saitama/kotesashi/schedule/pc/index.html
お知らせ その2の更新は、6月7日水曜日に致しますので
お楽しみに～～～♪