トピックス
特別レッスン：前屈を一歩深めるヨガ
姿勢を保持する筋肉と、股関節を屈曲する筋肉に
アプローチして、前屈を深めるクラスです、
レッスンの最初と最後で小さな変化を探してみましょう
前屈が苦手！でも大丈夫です＾＾
他の人と比べることなくご自身の変化を見つめる時間を
お過ごしください♪
※ヨガベルトの持参推奨、難しければ細長いタオル
(最低レンタルタオルの長さ)をお持ちください
★こんな方におすすめ
・前屈の練習方法が知りたい方
・ハムストリングスの柔軟性を養いたい方
・ルックアップやダウンドッグで腰を伸ばしたい方
・自分と向き合う時間を過ごしたい方
- 開催店舗
- ビバモール加須店
- 開催日程
- 4/3 18:30〜19:30
- 担当講師
- 白川聡美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 45人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。