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ディープブレスヨガ90分スペシャル～股関節アプローチ～
深い呼吸と共にヨガのポーズをとることで、股関節周りの筋肉にアプローチするクラスです。
このクラスはハヌマーンアーサナ（前後開脚）にもチャレンジします。
長めのキープで深層部から筋肉の緊張を緩めていきます。
☆こんな方におすすめ☆
・股関節周りの筋肉をほぐしたい
・下半身のむくみ、疲れを改善したい
・体とともに心のリラックス効果を味わいたい
- 開催店舗
- 入間アイポット店
- 開催日程
- 11/6 10:30〜12:00
11/21 19:10〜20:40 - 担当講師
- 西舘志織
- 時間
- 90分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。