トピックス
集中へのヴィンヤサフローヨガ～整える～
古典太陽礼拝をベースに、丁寧に動くことと、流れるように動くことを同じ動作で繰り返し行います。
少しずつ呼吸が深まる感覚や、呼吸とともにただ動くことの気持ちよさを体感しましょう。
誰かと比べるのではなく、自分の為に。自分だけの世界で。心とカラダ、頭の中をリセットさせて整えます。
こんな方へおすすめ
・大きく動くことが好き
・呼吸と共に動いて心身を開放させたい
・考え事を手放してリフレッシュしたい
・エネルギーバランスを整えたい
- 開催店舗
- イオンタウン吉川美南店
- 開催日程
- 3/27 10:30〜11:30
- 担当講師
- 渡邉友起子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。