LAVAイオンタウン吉川美南店
ホットヨガスタジオ

トピックス

脚軽やかリラックスヨガ

全身の力を抜いてリラックスしながら脚全体をほぐしていくクラス。

硬くなっている筋肉をほぐして下半身のむくみや疲れ、だるさの解消を目指します☺ 　　

普段座っている時間が長い方や、脚を軽くスッキリさせたい方、柔軟性を上げたい方にもおすすめです★ 　　

また、普段強度の高いクラスを多く受けている方もご自身の身体のケアとして是非ご受講ください。　　

自分の身体と向き合って、ゆったり優しく、丁寧に身体をほぐしていきましょう。

脚がスッキリすると、心までスッキリしてきます♪ 　　

皆さまのご参加をお待ちしております。