LAVAイオンタウン吉川美南店
ホットヨガスタジオ

トピックス

スローパワーヨガ～全身への意識をつなぐ～

レッスン中、全身に意識を向けられていますか？
このレッスンでは太陽礼拝をベースにゆっくり動いて
肩、胸、背中、お腹、脚というように
全身への意識を広げていきます。

全身に意識が向けられるようになると、
いつもよりカラダや心の安定を感じられたり、
呼吸が深まっていくのが感じられたり、
今まで無意識に動かしていた部分に気付けたりと
様々な気付きや発見を得られると思います。

・パワーヨガが好き
・太陽礼拝を丁寧にやりたい
・集中してヨガに取り組みたい
・新しい気付きを得たい

そんな方にも是非受けていただきたいです！

無意識にしていたことを意識下に。
ヨガを通して視野を広げていきましょう☺

開催店舗: イオンタウン吉川美南店
開催日程: 7/8　13:30〜14:30
担当講師: 宗利眞衣子
時間: 60分
定員数: 33人
強度: 3.5
参加料金: ・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様　⇒　1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。