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【￥2400】宗利塾★基本のポーズ解説WS
【￥2400】宗利塾★基本のポーズ解説WS
今後のレッスンに活かせる、
基本のポーズを解説＆練習するクラス。
12月に引き続き、今月のテーマはダウンドッグ★
パーソナルヨガを担当している中でも
一番質問をいただくポーズです。
今回はダウンドッグをメインに練習しつつ、
太陽礼拝の流れの解説も行う予定☺
新年の始まりに、基本のポーズや動きの見直しをしませんか？
今年はパワーヨガにチャレンジしたいと考えている方にも
是非来ていただきたいです！
ダウンドッグには、
・肩こりや腰痛の改善、予防
・血行促進
・姿勢改善
・疲労回復
・集中力アップ
・ストレス解消やリラックス 等
他にも様々な効果があります。
自分に合うポジションで
正しくポーズが取れるようになれば、
ポーズやレッスンの効果をより実感出来るようになり、
ヨガの時間がさらに楽しくなりますよね！
・自分に合う正しいポーズのポジションが知りたい
・苦手なポーズを克服したい
・ヨガの効果をもっと感じたい
・出来るようになりたいポーズがある
・自分のポーズを見直したい
など、ヨガを始めたばかりの方から
長く通われている方まで、
みなさまのご予約お待ちしております♡
※全会員様一律￥2400のクラスです。
レッスン前に現金かPayPayでのお支払いをお願いいたします。
- 開催店舗
- イオンタウン吉川美南店
- 開催日程
- 1/7 12:00〜13:30
- 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ ￥2400
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ ￥2400
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ ￥2400＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ ￥2400＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。