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【16周年】心と体を安定させるグラウディングヨガ
みなさんこんにちは！
この12月でLAVAは16周年を迎えます！いつもありがとうございます♪
それにともないまして、5日から15日の期間で感謝レッスンを開催します！
この期間限定のレッスンですので是非受講してみてくださいね★
今回は《心と体を安定させるグラウディングヨガ》について簡単にご紹介します！
1 時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。 土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに 取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。 また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。 心と身体を安定させる事で視野を広げ、目の前に広がる世界をより豊かにしていきましょう。
皆様のご参加お待ちしております＾＾
- 開催店舗
- イオンタウン吉川美南店
- 開催日程
- 12/8 17:50〜18:50
12/10 13:30〜14:30
12/13 10:30〜11:30
12/15 19:20〜20:20 - 担当講師
- 佐藤まみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバーの方が対象。
※マンスリー登録されていない会員様は一回券料金でご受講いただけます。