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ハートを癒すヨガ
胸と背中周辺の筋肉をほぐし、鍛えることで姿勢を改善し胸や肩の位置を本来あるべき場所へ。
自分自身の心と身体と向き合いながら労わるように過ごしましょう♡
こぶしで胸の上部をこすってみて下さい。凝っていませんか?
凝りや痛みを感じた方是非受けてみて下さい！
凝りがほどけて呼吸が深まっていく感覚や、レッスン後なんだか前向きになったり、自分に優しくなれたりしますよ♡
【こんな方におすすめ】
・自分に優しくなりたい方
・明るい気持ちになりたい方
・胸や肩周り凝りが気になる方
- 開催店舗
- イオンモール与野店
- 開催日程
- 3/10 14:00〜15:00
- 担当講師
- 木佐貫舞
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
【料金】
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります