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【15周年】月礼拝～股関節の柔軟性を高める～
股関節を様々な方向に動かすことで股関節周辺の筋肉にアプローチをし、
股関節の柔軟性アップを目指すクラスです。
ほぐす、使うをくり返した後、最後に月礼拝で心地よく体を動かします。
下半身の冷えを改善したい方、むくみを解消したい方にもオススメです。
- 開催店舗
- モラージュ佐賀店
- 開催日程
- 12/5 12:00〜13:00
12/1 12:00〜13:00
12/3 16:30〜17:30
12/4 10:30〜11:30
12/8 18:00〜19:00
12/9 16:30〜17:30
12/10 21:00〜22:00
12/11 15:00〜16:00
12/14 13:30〜14:30 - 担当講師
- 東真衣
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。- その他特記事項
- 持ち物：ウェア、マット、ラグ、水1L、フェイスタオル、着替え