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【15周年】マイペースにプラーナヤーマ
1時間自分の呼吸と向き合うクラスです。
呼吸がしやすい身体の状態を作り、自分の心地の良い呼吸を見つけます。
いつも力みがちな方、呼吸の意識を深めたい方、ヨガの効果を実感したい方、リラックスしたい方、におすすめです。
深い呼吸と穏やかになる心とカラダに気付きます。
ヨガをする中で呼吸はとても大切。生まれてからずっと繰り返している呼吸、当たり前のようにしている呼吸。
呼吸を通して、心とカラダのつながりを感じましょう。
- 開催店舗
- モラージュ佐賀店
- 開催日程
- 12/1 13:30〜14:30
12/2 12:00〜13:00
12/4 21:00〜22:00
12/5 10:30〜11:30
12/7 16:30〜17:30
12/9 21:00〜22:00
12/10 15:00〜16:00
12/11 16:30〜17:30
12/12 19:40〜20:40
12/14 12:00〜13:00 - 担当講師
- 木戸翔子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。