モラージュ佐賀店ブログ
ホットヨガで心も身体も温まりましょう♪
2017/02/02
こんにちは！
インストラクターの石田萌乃(いしだもえの)です。
寒い日が続いていますね、、、
冷え性だった私は、冬がとても苦手でした。
でも、ホットヨガと出会って冷え性が改善したんです！！
とっても嬉しい変化でした！
ホットヨガとは、
その名の通り暖かいスタジオでヨガを行うことによって
身体の芯から体を温めることができます♪
身体が温まると、筋肉もほぐれるので体の硬い方も様々なポーズに挑戦できます！
汗をたくさんかくので、デトックス効果やダイエット効果、美肌やリラックス効果等
嬉しい効果がたくさんあります♪
私も沢山実感してきました！
佐賀店は明るく元気なインストラクターがいます！
お悩み解消できるように私たちが全力でサポートします＾＾
ヨガが初めての方でも必要なグッズは全てお店で揃えられます、
沢山のご来店お待ちしております♪
