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腸ハッピーヨガ
「ホルモンを分泌しなさい」という指令です。
そのホルモンの正体は「セロトニン」。
幸せホルモンといわれていて心身をリラックスに導きます。
またセロトニンは腸の動きを活発にするとともに
アンチエイジングを高めてくれる美容ホルモンです♪
呼吸法とポーズを通して腸活していきます。
難しいポーズはとらないので
初めての方でもご参加頂けます。
ぜひ一緒に腸活を通して更にハッピーになりましょう☆
皆様のご参加お待ちしています！
インストラクター林田輝一
- 開催店舗
- 梅田店
- 開催日程
- 10/1 14:00〜15:00
- 担当講師
- 林田輝一
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券