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Bhakti Flow Yoga
古典ヨガの4つの道の1つ、バクティヨガは"愛と献身のヨガ"と言われています。
バクティヨガが大切にしているもの・・・それは"自分自身を愛すること" "見返りを求めないこと"
日常生活、またヨガのポーズ中も誰かと比べたり、自分に対してジャッジしたり、
必要以上に頑張りすぎていませんか?心と体の声は聞けていますか？
バクティフローヨガでは、胸（アナハタ）と喉（ヴィシュッダ）を解放し、呼吸に合わせて流れるように
ポーズを取ります。
まず、自分自身の内側に意識を向け、自分でいられることを慈しみ愛情を与え、胸に溜まりやすい
ネガティブな思考や窮屈な感情、不必要なものをデトックスしていきます。
90分・・・自分自身を愛する時間が思考や言葉、行動まで変えてくれる。
ありたい自分の姿へ導いてくれます。
一緒にバクティフローヨガを楽しみましょう♪
～こんな方におススメ～
・自分にも人にも優しくありたい方
・自己肯定間を高めたい方
・ポジティブになりたい方
・心の疲れをクリアにしたい方
・自分らしく生きたい方
- 開催店舗
- 梅田店
- 開催日程
- 3/23 12:00〜13:30
- 担当講師
- 髙松奈々
- 時間
- 90分
- 定員数
- 45人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。