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アーサナプラクティス
解剖学に基づいたポーズの取り方をベースに、
体を機能的に動かしていきます。
体をより丁寧に動かして、快適な場所でポーズが
取れるようになります。
自主性やチャレンジ精神が磨かれます。
~こんな方におすすめ~
・たくさん体を動かしたい方
・チャレンジポーズを練習したい方
・達成感を楽しみたい方
・ストレス解消したい方
運動強度：５ 温度：常温
- 開催店舗
- 梅田店
- 開催日程
- 11/11 15:00〜16:30
- 担当講師
- 福井佑希宏
- 時間
- 90分
- 定員数
- 45人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。