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【15周年】一陽来復ヨガ
中医学では冬は腎の働きが低下しやすい季節と言われています。
レッスンでは腎のエネルギーの通り道をマッサージして、ヨガのポーズで動かします。
腎臓や副腎がよく働くと、疲れが取れやすくなり、免疫力が高まります。
寒い季節を健康な体で乗り越え、あたたかい春を迎えましょう。
- 開催店舗
- 梅田店
- 開催日程
- 12/5 11:00〜12:00
12/2 15:00〜16:00
12/10 20:30〜21:30
12/13 19:40〜20:40
12/25 21:00〜22:00 - 担当講師
- 安藤寛之
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 2
- 参加料金