梅田店ブログ

みなさん、こんにちは！！

最近は寒暖差がありますが、体調はいかがでしょうか？

石末は元気でやっています。

が、最近は食生活が荒れ気味。。。

ポテチを爆食いしております。

最近はまっているのが、

すっぱムーチョの梅味とリッチカットのサワークリームオニオン！

学生時代はポテチを一袋食べきったことないのに、

（なんならほとんど口にしたことないのに）

最近はペロリと食べてしまいます☆おいしい☆☆

夜に仕事終わってから帰って夜中にポテチを食べてしまう事もしばしば。

そのせいか、胃腸が悲鳴をあげているような、、、？？

胃腸がかわいそうなので、ファスティングを実施しようと決意しました。

金井先生と一緒にします♪♪

1日ファスティングは実施済みですが、

今回は3日間（いけたら5日間）！！！

ご飯ちゃんと我慢できるかなぁ、、、

ちなみに金井先生はきっちり5日間するそうです！

一緒にがんばります～☆

ちなみにLAVAオンラインストアにも

酵素ドリンクがあるのはご存じでしょうか？

Re　Drink　For　Yogini

美髪、美肌に作るシルク、大豆たんぱく、美容に最適なモズクや

ビタミンB群が豊富なシャケなど、身体に嬉しい素材がたっぷり！！

ダイエットしたい方や、胃腸をお休みさせたい方、

デトックスしたい方、ぜひファスティングに挑戦してみてください☆

身体が軽くなって、ヨガもよりポーズがとりやすくなりますよ♪