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音フロー初級
強度３．５
音に合わせて体を動かすクラス。
チャレンジポーズのカカーサナがフローの中で
出てきます。
レッスン前に１０分ヨガで練習しますので
１０分ヨガも是非お入りください☆
体をしっかり動かすことで爽快感が味わえます！
モヤモヤした時や、落ち込んでいる時に
とりあえず入って体をしっかり動かして発散しましょう♪
もちろん！元気いっぱいな方もお待ちしております！
インストラクター 戸山美登里
- 開催店舗
- 豊中店
- 開催日程
- 10/3(日) 8:00〜9:00
- 担当講師
- 戸山美登里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
自店マンスリーメンバー4会員様→1回分消費
自店/他店マンスリーメンバーLD会員様→日曜日のため1回券
自店マンスリーメンバーLF会員様→無料
マンスリーメンバーFF会員様→無料
他店マンスリーメンバー4会員様→1回券
他店マンスリーメンバーLF会員様→他店利用料
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。