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【15周年】くつろぎのヨガニードラ
・強度 1 ・温度 寒くない程度
～ヨガニードラで究極のくつろぎを～
ヨガニードラは眠りのヨガとも言われていて、
やすらぎのポーズで休息の姿勢をとりながら行います。
意識的に緊張をほぐすことで身体の疲れだけでなく、
心の疲れも取れやすくなります。
ぜひ「普通に眠ったとき以上の心地よさ」を体感してみませんか？
- 開催店舗
- 豊中店
- 開催日程
- 12/2 21:00〜22:00
12/4 10:30〜11:30
12/6 18:20〜19:20
12/7 17:00〜18:00
12/8 11:00〜12:00
12/9 12:00〜13:00
12/11 21:00〜22:00
12/12 13:30〜14:30
12/14 9:30〜10:30 - 担当講師
- 中島綾香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 1
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。