ホットヨガスタジオLAVA
天王寺店

トピックス

快適にダウンドックをとるヨガ

このクラスでは、普段のダウンドッグで過ごす時間を、

ヨガのポーズを通して、腸腰筋をメインに鍛えたり、ほぐすことで

より快適に心地よくとるクラスです。

腸腰筋は歩くとき、走るとき、綺麗な姿勢を保つときに使用する筋肉です。

このクラスを通して、腸腰筋の場所を知り、味わうことで、

自分に合った快適なダウンドッグを見つけましょう!

開催店舗
天王寺店
開催日程
8/16 16:00〜17:00
8/25 19:50〜20:50
担当講師
加藤静香
時間
60分
定員数
27人
強度
3
参加料金

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒  そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒  そのまま受講可※ + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒  そのまま受講可※+1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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