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ホットヨガ
2023/09/02
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的やお悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています
【天王寺店の紹介】
大阪で一番大きい店舗でスタジオが２つあり、一日のレッスン数が多いため、ご予定に合わせてもらいやすいです。
さらに、スペシャルレッスンなどもありレッスンの種類も豊富です。
【天王寺店で受けられる初心者向けレッスン】
■ヨガベーシック
強度：♡２
ヨガの基本的なポーズが４０種類以上出てくるレッスンなので、ヨガが難しいかも
と不安な方でも楽しんで受けていただけます。
呼吸に意識を向けながら、全身を使って沢山のポーズをとっていくので、
レッスン後は汗をかく爽快感や、気持ちが前向きになる感覚を味わっていただけるでしょう！
■ヨガビギナー
強度：♡２
このレッスンは、肩関節や股関節を使い身体を大きく動かしていくので滝汗です！
呼吸を意識しながら、一つひとつのポーズに時間をかけじっくりととっていくので、
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方でも、楽しんでいただけるような内容になっております！
※天王寺の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
※レッスンご予約人数を毎朝ストーリーにて配信しております♪
URL：https://www.instagram.com/lava_tennoji/
LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏み出すための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
まずは気楽に体験レッスン受けてみてください！
スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております♡