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カラダほぐす月礼拝
股関節、骨盤周辺の筋肉をしっかりと動かし、深い呼吸で巡りを良くしてほぐれたカラダへと導きます。
呼吸と月礼拝で流れるように段階を踏みながらポーズを取ります。ゆっくりと静かに自分のからだを見つめ、自分をコントロールし、ぶれない強い自分を引き出しましょう！！
肩こり改善、冷え改善、ストレス解消、快眠に効果的です。
- 開催店舗
- 高槻店
- 開催日程
- 9/9 14:15〜15:45
- 担当講師
- 鎌苅夏海
- 時間
- 90分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。