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足腰かろやか陰ヨガ
お尻、股関節を中心に足腰の疲れをとり、全身の巡りを良くします。
立位はなく、ポーズを一つ一つ時間をかけて行うことで、関節や筋膜、体の深層部に働きかけます。
足腰がお疲れの方以外、いつものポーズを深めたい方にもオススメです。
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 10/4 11:00〜12:00
- 担当講師
- 中山美和
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。