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ホットチベットヨガ
チベットの高僧が瞑想前に行うヨガの原型の体操です。
シンプルな動作ながら、身体の動きに合わせた呼吸の使い方を身に着けることができ、気持ちのいい疲労感と汗をかけることが実感できます。最後にポーズを一通り繋げたとき、エネルギー（チャクラ）の流れを体感できますよ。
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 10/3 17:00〜18:00
10/12 21:00〜22:00 - 担当講師
- 齊藤美由貴
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。