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肩周りスッキリヨガ
肩甲骨や肩周りを中心に動かしていきます。
ほぐしや、筋力アップを繰り返しすることでレッスン後にはスッキリした肩になります。
肩甲骨を動かし、肩甲骨周りにある褐色脂肪細胞を刺激することで、脂肪燃焼効果もあります！
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 7/15 11:00〜12:00
- 担当講師
- 坂田ちひろ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。