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プラクティス後屈ヨガ
このクラスは、肩、肩甲骨、股関節周りの筋肉を伸縮することで、柔軟性や筋力をつけて後屈を取りやすくするクラスです。股関節と肩が連動していることを意識して動かすことで、胸から反らせれるようになり、胸が開いて、気持ちの面でも変化があったり、姿勢も改善しますよ！
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 7/5 15:30〜16:30
- 担当講師
- 梅田茅明
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。