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呼吸が深まるヨガ
呼吸が深まるヨガ
凝り固まりやすい上半身の前側はほぐし、
背中の筋肉に刺激を与え、身体を開きやすい
身体へ導くことで呼吸を深めやすくします。
呼吸が深まるとポーズも深まりますよ!!
☆猫背が気になる方
☆肩こりや腰痛がある方
☆痩せたい方
☆ポーズを深めたい方
におススメです!
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 3/17 19:40〜20:40
- 担当講師
- 東大貴
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 2
- 参加料金
参加料金なし
呼吸が深まるヨガ
呼吸が深まるヨガ
凝り固まりやすい上半身の前側はほぐし、
背中の筋肉に刺激を与え、身体を開きやすい
身体へ導くことで呼吸を深めやすくします。
呼吸が深まるとポーズも深まりますよ!!
☆猫背が気になる方
☆肩こりや腰痛がある方
☆痩せたい方
☆ポーズを深めたい方
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参加料金なし