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マインドフルネスヴィンヤサヨガ安定
マインドフルネスヴィンヤサヨガ安定
ヴィンヤサヨガを始める前にまずは、
ヴィンヤサヨガ安定レッスンで学び徐々に
レベルアップしていき強度を高めていくのも
お勧めです！
呼吸に合わせて身体を動かすのではなくどのように
身体を動かしていくのか、、、
・ヴィンヤサヨガに入る勇気がない！
・身体を動かしたい！
・運動不足改善したい！
そんな方におススメです＾＾
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 2/17 21:00〜22:00
- 担当講師
- マンスフィールド志歩
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
参加料金なし