トピックス
腰まわりをほぐすヨガ
腰まわりをほぐすヨガ
深い呼吸とともに体をゆっくりと動かし、
腰回りの緊張をゆるめていきます。
立ちポーズはないのでリラックスしたい方や、
呼吸を深めたい方もオススメです。
・強度低めが好きな方
・腰痛が気になる方
・リラックスしたい方
・呼吸を深めたい方
ぜひ受けてみてください^^
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 1/26 9:30〜10:30
- 担当講師
- 辰原小百合
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
参加料金なし
腰まわりをほぐすヨガ
腰まわりをほぐすヨガ
深い呼吸とともに体をゆっくりと動かし、
腰回りの緊張をゆるめていきます。
立ちポーズはないのでリラックスしたい方や、
呼吸を深めたい方もオススメです。
・強度低めが好きな方
・腰痛が気になる方
・リラックスしたい方
・呼吸を深めたい方
ぜひ受けてみてください^^
参加料金なし