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バレエフローヨガ
バレエの動きでウォーミングアップ。
「白鳥の湖」で使う【はばたく】腕の動きで、代謝スイッチをON！
ヨガとバレエの動きを組み合わせて、後半のフローに向けてのポーズ練習と筋トレを行います。
最後は美しいピアノ音楽に合わせて同じフローを3回練習。
是非ご自身の成長を楽しんでください。
～こんな方におすすめ～
バレエを体験してみたい方
音楽に合わせて動く事が好きな方
チャレンジする事が好きな方
チャレンジする事から逃げてしまう方
よく聞かれますが、男性の方、バレエ初心者の方、大歓迎ですっ！
- 開催店舗
- 大正店
- 開催日程
- 12/24 11:00〜12:00
- 担当講師
- 野手映里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。