トピックス
【￥2400】ハートがひらくハトのヨガ（常温）
出来る！が身に付く、インストラクターからも人気のクラスです。
憧れのキングピジョン〈鳩の王のポーズ〉に向かいます。
後屈ポーズは苦手な方が多いです。無理すると腰痛を引き起こすこともあります。
クラスではポーズに必要な部位を丁寧にリリースやワークでほぐした後、必要な筋肉に
スイッチを入れて安全にポーズをとっていきます。
できないから、出来るへ。あなたが持つ可能性を一緒に開花させましょう！喜びと感動をぜひ体験してください。
★こんな方にオススメ★
☑いつかはやってみたい出来る気がしない不安な方
☑後屈を深めたい方
☑腰痛が気になってチャレンジできていない方
☑安全で丁寧な練習方法が知りたい方
☑キツイことは苦手だけど、カラダを変えたい方
- 開催店舗
- 堺東アネックス店
- 開催日程
- 10/22 14:00〜15:00
- 担当講師
- 武田実華
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 2400円※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2400円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2400円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2400円＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
お支払いは、当日レッスン前にお願い致します。- その他特記事項