堺東アネックス店ブログ
☆マスターレッスン☆
2018/11/12
みなさん！こんにちは！
インストラクターの田中です★
先日、なんば店にマスターレッスンを受講してきました！！！
担当は、仲良しのトップインストラクター林田輝一先生♪
実は、アリオ鳳店で1年間一緒に働いていたことがあるんです^^
クラスは、【瞑想しやすいカラダづくり】でした！！！
題名の通り・・・瞑想・・・
ゆったりカラダを動かすのだと思いきや。
めっちゃくちゃ動くやん！！！→とツッコミたくなるぐらい。笑
流れるようにたくさんカラダを動かしました★
90分本当にあっという間でした！！！
股関節回りを主に動かすことで
いつもより楽にあぐらで座わることができ
瞑想しやすかったです♪
ぜひ、皆さんも受講してみて下さい^^
～マスターレッスンについて～
マスターレッスンは、50回以上レッスン受講されている方限定になります。
フリーフル会員様だとこの90分クラスも追加料金なしで受講できるので
オススメですよ☆ぜひ、フリーフル会員になって色んな店舗で、
たくさんのレッスンを楽しみましょう☆