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サバンナフローヨガ
呼吸法や、筋肉を使うポーズを取り
体の芯から熱を生み出し、スタジオをサバンナのように熱い空間に変えます。
アフリカ音楽のリズムに合わせながら
後半のフローに向けてのポーズ練習を行います。
最後は壮大な音楽に合わせて
ダイナミックなフローを繰り返し行います。
～～こんな方にオススメ～～
・身体の芯から温めたい方
・筋トレが好きな方
・強い筋肉を付けたい方
・音に合わせて動く事が好きな方
- 開催店舗
- 長居店
- 開催日程
- 12/20 13:30〜14:30
- 担当講師
- 野手映里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- 温度３３度 湿度６０％ のホットヨガです。