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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
呼吸を意識的に行い、夏の温度調節によって乱れやすい自律神経の乱れを緩和して、夏に起こりがちな不調を緩和していくクラス。特に冷え・むくみ・消化不良にアプローチをかけた内容になっています。
初心者の方も日々練習を重ねている方も、集中して身体を動かすことができ、身体も心もリフレッシュ！ニュートラルな自分自身とつながれる１時間です。
夏に負けない身体を一緒に作りましょう！ご来店お待ちしております。
- 開催店舗
- 長居店
- 開催日程
- 8/1 17:00〜18:00
8/3 9:00〜10:00
8/4 10:30〜11:30
8/8 15:30〜16:30
8/9 17:00〜18:00 - 担当講師
- 奥田夏未
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)