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【15周年】眠りの質を高めるぐっすりヨガ
このレッスンは、不眠を改善するために眠りの質を高めます。
質の高い眠りは深い眠りを生み、体をしっかり休めることができます。
ヨガのポーズや呼吸法を使い不眠を解消します♪
「しっかり眠れている！」という方も眠りが浅いと感じる事ありませんか？
隠れ不眠症かも！？しれません・・・！
皆さんで今夜の眠りの質を上げましょう！
- 開催店舗
- 喜連瓜破店
- 開催日程
- 12/3 12:30〜13:30
12/10 14:00〜15:00 - 担当講師
- 井上麻理
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)