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癒しの陰ヨガ
じっくり時間をかけて寝ポーズ、座りポーズで関節をほぐします。
癒しの音と陰ヨガで体がほどけていく感覚を楽しみます。
初めての方でも受けやすいクラスです。
日々忙しく過ぎる中で、一度立ち止まってゆっくりした時間を過ごしましょう。
急がず焦らず、ご自身のペースで凝り固まった部分をゆるめていきます。
ストレス解消、疲労回復、心身ともに癒されます。
- 開催店舗
- 十三店
- 開催日程
- 1/18 19:15〜20:15
- 担当講師
- 鎌苅夏海
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券