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ブロックを使ってポーズを深めよう
ブロックを使ってヨガの基本的なポーズを深めるクラス。
背筋が伸びる位置、呼吸が安定する位置を保ちながら効果的に体を動かします。
いつもと違う体の感覚をぜひ味わってみて下さい。
ブロックの使い方がわからない方、
自分に合うポーズの深め方をしたい方におススメです。
- 開催店舗
- 十三店
- 開催日程
- 1/18 17:30〜18:30
- 担当講師
- 鎌苅夏海
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券