ビバモール和泉中央店ブログ

皆さんこんにちは。

暑い夏皆さんはどうお過ごしですか？

夏は外は暑いですが室内では冷房が効いてて身体が冷えやすいです・・・

そうとわかっていても、お友達とカフェで冷たい飲み物が飲みたくなったりお風呂上りにアイスクリームが食べたくなりますね＾＾

ホットヨガでは、体を動かす事で内側から温める事が出来ます♪

自分の筋力や呼吸で身体がぽかぽかする体験をしてみませんか？？

ビバモール和泉中央店では、お友達紹介キャンペーンを実施中～！！！！

今ならお友達・ご家族紹介の場合、"無料"で体験して頂けます。

座りポーズが多く運動量が少ないため、運動経験のない方にオススメの強度1.5のクラス～運動してるけど身体が硬い、汗をもっとかきたい！ヨガのすごいポーズをしてみたい！という方にオススメの強度３のクラスをがございます。

目的に合わせて選んでみて下さい☆

例）強度1.5：リンパリフレッシュヨガ・ヨガビギナー・ボディバランスなど

　　強度２～３：パワーヨガ初級、骨盤均整ヨガなど

家族や友人などの身近な人で、こんな人はいませんか？？

「○○さんにもっと健康になってほしい～！」

「あの子と一緒にヨガをしたいな！」

もし頭に浮かんだ人がいらっしゃればお友達・ご家族紹介を活用し、

是非このキャンペーンでお得にヨガを始めましょう★

インストラクター　庵　ひかり

〒594-1151
大阪府和泉市唐国町3-17-56　ビバモール和泉中央2F