ビバモール和泉中央店ブログ
こんにちは！青木です。
2019/06/19
みなさん、こんにちは。
インストラクターの青木です！
6月からビバモール和泉中央店では
開脚フローヨガが導入されました！
強度が3.5と少し高いのですが、1時間で身体の変化を感じやすいので
ぜひ柔軟性を高めたい方はレッスンを受けに来てください！！
身体が柔らかい方はもちろんですが、体の固い方にこそはいってもらいたいレッスンです！
強度がすこし高いので敬遠されがちなのですが、難しいポーズはでてこないです！
落ち着いてやれば出来るポーズばっかりなのでぜひ挑戦してみて下さいね！
お待ちしています！
写真は開脚フローヨガにでてくるワイルドシングというポーズです！
〒594-1151
和泉市唐国町3-17-56 ビバモール和泉中央店2Ｆ