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ヴィンヤサヨガ
太陽礼拝をベースに、呼吸に合わせて流れるようにポーズを展開。 集中力を高め、心身の静寂と呼吸の穏やかさを体感し、深いリラックスへ。 自分自身の壁や制限を取っ払い、動くことの喜びを一緒に味わいましょう。 身体を動かす事が好き！ダイナミックに動きたい！新しいことに挑戦したい！ そんな方々にオススメのクラスです。 チャレンジポーズも盛りだくさん！気軽にご参加ください☆
- 開催店舗
- 茨木店
- 開催日程
- 9/26 13:15〜14:15
- 担当講師
- 岩尾実紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 4
- 参加料金
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