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【15周年】寝っ転がりヨガ
このクラスでは前半で快適に寝転がれるように身体の調整を行い、後半はヨガニドラという寝っ転がりながらの瞑想で心と身体をほぐしていきます。寝た状態で自分の心や身体に意識を向けて、バランスを整え調整をします。ヨガニドラは究極のリラクゼーション法と呼ばれておりますので、
ぜひご自身を癒しにお越しください★
- 開催店舗
- 茨木店
- 開催日程
- 12/1 9:30〜10:30
12/3 18:20〜19:20
12/6 19:40〜20:40
12/9 15:00〜16:00
12/10 12:00〜13:00
12/14 10:00〜11:00 - 担当講師
- 岩谷早希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2
- 参加料金
12/1(日)～12/14(土)は『全店レッス通い放題』期間中につき、マンスリーメンバー種別に関わらずＬＡＶＡ全店を“他店利用料＆時間外利用料0円”でご利用いただけます。詳細は、店頭チラシとwebをご確認ください。
※《非マンスリー会員様》は1回券料金でご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ・特別料金プラグラムは対象外となります。