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セルフケアヨガ～快適にポーズをとろう～
全身のつながりを感じてからだを動かすことで
可動域を広げたり、筋肉のバランスを整えます。
からだの力みが取れたり、快適な呼吸ができたり、
ポーズも快適に取れるようになります＾＾
ポーズのbeforeafterの確認で変化をするので、
ご自身のからだの変化に驚くはずです。
ぜひお待ちしております。
- 開催店舗
- 枚方市駅前店
- 開催日程
- 4/11 11:10〜12:40
- 担当講師
- 岩谷早希
- 時間
- 90分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。