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癒しのチャンドラ・ナマスカーラ
皆様、毎日お疲れ様です。
毎日太陽のように明るい気持ちで楽しく笑って過ごしたいけれど、時に疲れたり、時に笑うことができなくなったりすることもあると思います。
そんな自分に寄り添い、太陽に照らされ輝く月のように静かに自分を癒してみませんか?
このレッスンでは、簡単なマッサージや、月礼拝で骨盤周りの血流を促し、ホルモンの乱れからくる身体の不調を整えます。
強度はヨガベーシックぐらいで、ひとつひとつのアーサナをじっくり丁寧にとれるようレッスンをすすめますので、体力に自信がない方やヨガを始めたばかりの方も安心してお越し下さい。
- 開催店舗
- 枚方市駅前店
- 開催日程
- 10/23 9:30〜10:30
- 担当講師
- 近藤あゆみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります